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ヒマラヤトレッキング用品について

服装と装備 装備と用品リスト ２．装備と用品リスト トレッキング装備リスト（参考） トレッキングは登山の形式をとりますから山歩き用品が必要です。 参加者には参加コース別に、より詳細なリストを差し上げます。 シュラフ（寝袋）、マット、食器類、スプーン・箸類は現地で用意します。 衣　　　　類 行　動　用　品 山シャツ 長袖、ポケットはふた付き 登山靴 防水のきいた軽登山靴 山歩き用パンツ 短パンはお薦めできません ストック ダブルのストック 半袖シャツ ポロシャツ、Tシャツ サブザック 必要に応じて 防寒服、羽毛服 重ね着、雨具と兼用の工夫も ザックカバー 雨天用(フルカバー) 肌着類（シャツ、パンツ） 軽量化、速乾素材を推奨 持ちすぎないよう スタッフバッグ（ネパールでプレゼントします） ポーターに預ける荷物入れ 寝巻き ホテル等で使用 ビニール袋 小物の分類、ゴミ袋 ソックス 速乾性素材のもの ウェストポーチ 中型のものが便利（好みで） セーター ジャンパー、フリースなどを含む サングラス 日射が強いので必ず携行 帽子 撥水素材、保温用 水　筒（１リットル以下） 湯たんぽとしても バンダナ類 数枚持参で多目的利用 テルモス/魔法瓶 0.５リットル位のもの(必要に応じて) マスク 高所乾燥、土埃対策 ヘッドランプ 予備電池、予備電球も 手袋 薄手（手の保護に） 携帯カイロ カメラの保温にも使える(必要に応じて) ウール手袋 高所で必要（軍手は不可） ナイフ 原則として不要（機内持込禁止） 雨具（ゴアテックス製の上下型） 防風、防寒時にも利用 時　計 高度計など多機能があれば楽しい 折りたたみカサ 弱い雨、都市部で便利 カメラ 使い慣れたものが一番 スパッツ 降雨時用　ロングタイプ フィルム、メモリーカード 携行数量は余裕を持って 医薬品、その他 電池 低温に強いリチュウム電池がお勧め 持病薬、整腸剤、胃薬、下痢止、頭痛薬、風邪薬、リップクリーム、絆創膏、日焼け止めクリーム、かゆみ止め、軟膏類、目薬、のどの飴、うがい薬、綿棒、消毒液 筆記用具 ポールペン 地　図 入手方法はお問合せ下さい サプリメント類 スポーツ飲料（粉末）など ガイドブック 入手方法はお問合せ下さい トイレットペーパー 芯を抜いてビニール袋に メモ帳 小さな手帳型のもの ティッシュペーパー ウエットテイッシューも 洗面用具、化粧品 電池式髭剃り、石鹸、タオル テントやロッジの生活用品 その他旅行用品 シュラフのインナー（シーツ） 必要に応じて スーツケース 大型スタッフバックは軽いのでお勧め マグカップ 必要に応じて 旅行中の衣類 出かける季節に合わせて 空気まくら 快眠の助けに 旅行中の靴 スニーカーなどお好みで マッチ、ライター 原則として不要（機内持込禁止） 旅のしおり ご旅行中は必携です サンダル類 テントサイトの生活に パスポートなど渡航書類 忘れると出発出来ません 隠し食料、嗜好品 お菓子や補助食品、食欲増進の助けに、梅干し、フリカケ、佃煮など少し ３．トレッキング用品購入のお手伝い 登山用品販売の全国のＩＣＩ石井スポーツが、トレッキング用品の詳しいご相談にのってくれます。 前へ 戻る

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